こんにちは〜！
「家族のはじまりをあなたらしく♡生活からまるごとサポート」いちご助産院の石上です＾＾
みなさま、
今は本当に健康ついて考えさせられる時期ですね＾＾；
「健康に興味がなくても、関係のない人はいない」
「健康は全てではないが、健康を失えば全てを失う」
とも言われますし、
今こそ、関係ないなんてない！何より大事！！ということを直面させられます。
そんな中、ストレスコーピング（対処法）や、
健康への考え方・あり方が問われていますよね。
そういう時に、私が思い出すのは、
Apple社を創設した、スティーブ・ジョブズの最後の言葉なんです＾＾
（youtubeとかで検索すると出てきます）
私が大切にしたいものは、
「人間関係」「つながり」「安心感」などなど。
でも守りたいものを守るための、知識と能力と人間性も必要だと思っています＾＾
話が逸れましたが（笑）
それぞれ健康の価値観が違うからこそ、
自分で考えてみることが大事！と思うのですが、
如何せん・・・子どもたちは「自分で」が難しい。。
我が家の小学生男子（新小２）は、休校に伴い、自宅で好き放題。。
（写真は、何年か前のかわいい・・・長男w）
ある意味楽しそうではあるのですが、在宅で仕事をしながら、どう関わるのがいいんだろうかと葛藤する毎日であります。
絶対、体力・筋力・集中力低下中・・・
完璧を求めず、まずは健康であることの感謝に尽きる♡
のですが、一方で、
今だからこその「ピンチをチャンス」にできないか？と、親として役割を少しでも果たすべく、考えるわけです。
そしたらば！！
産後ケアからのご縁で、親しくさせていただいている
ゆっちゃんこと境由希さんが
アスレティックトレーナーとして『怪我予防』という考え方を全国に広めてお役に立ちたい！と、動画配信を始められました✨
運動盛りの子どもたちや、
エネルギーを持て余す様子を持て余している私のような親たち（笑）にも
役に立つと思います！！！
1回目はゆっちゃんの想いや、これからお話していく概要でありました。
今後が楽しみです〜♡
熱烈、応援✨
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