こんにちは!
『家族のはじまりをあなたらしく♡生活からまるごとサポート』いちご助産院の石上です😊
最近産後ケアで訪問にいくと、
疲労や授乳、睡眠、体の不調の悩みで、タンパク質不足だな〜と感じることがとてもとっても多いです💦
食事や栄養面からのアプローチも、非常に重要だと考えております✨
そんな中、友人でもあり、
母として丁寧な暮らしぶりでとっても尊敬している武田和美さんが、
『ココロとカラダにやさしいおやつくらぶ♣️』を立ち上げられて、
私も一緒に参加させていただきながら、応援しています😊
部活のように、わいわいオンラインで盛り上がれるのも特徴のようなので、
つい家に引きこもりがちで、時間を持て余しているママたちにもオススメです♫
参加特典でもある、『プロテインの重要性』の動画が本当に素晴らしい!!
そして、もし上の子がいらっしゃったり乳幼児以降のおやつにも、とてもよさそう💕
詳しくはこちらから、ご覧ください。
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