パートナーが同席する、産後プランニング

こんにちは〜！
「家族のはじまりをあなたらしく♡生活からまるごとサポート」いちご助産院の石上です。

桜満開🌸大好きな季節です！！
でも「春眠、暁をおぼえず」とはよく言ったもの！！！笑
朝は眠く、早起きして新生活を充実させたい！と意気込むのですが、なかなか毎日はうまくいきません（汗）
それでもやってみようと考え、やってみると充実した時間が得られて、最高の気分で一日がはじまります。
もっと習慣化したいな〜、早起きと朝活。
と、思っています。

産後プランニングに関して、
夫（パートナー）との同席をオススメしていますが、
実際は5人中に4人くらいは、妊婦さんご本人のみが多い。。という現状です。

私も経験済みですが、
パートナーが同席できる産後プランニングは、
自分が産後にどんなこと家族になっていきたいか、具体的に何をしてほしいと思っているのかということを、
助産師・産後ドゥーラを通して、
パートナーに伝えるような機会としてもぜひ活用してほしいなって思っています。
（普段考えきれなくても、その場で出てくる言葉を共有したり、伝えられる意義は非常に大きいです！）

面と向かって、パートナーと話をするのって、
たわいもない話、緊急性のある話ってしやすいけど、
膝を付き合わせて話すべき重要なことほど、案外とハードルは高いもの。

ワガママじゃないかな？
向こうはどう思っているんだろう？
（様子を伺ってしまって、自分から言えずに溜め込んでしまう）

そもそも自分はどうしたいんだろう、すらもよくわからん。

準備はこれで十分なのかな？

一緒にできることは何があるんだろう？？

そういう機会になりますように、お手伝いいたします。

よくプランニングの中で話していることとして、
産後の養生の必要性を説明します。
それだけ休む必要があるのかを理解してもらった上で、

１．普段、お母さんとなる女性・妻がどれだけのことをやっているのかヒアリング
（石上、書き出す→あとで写真データ送ります）

２.本人ができない状況で、その家の中のこと、身の回りのことを誰が担うのか？
（それをやってもらうことを女性本人が心地よく感じているのか←方法などの共有など必要な場合も多々あり）

３.心地よくないとしたら、どうしたら心地よくなるのか？

そのあたりを深めながら、一緒に考えます。

いざとなれば、石上が行きます、手伝えますという状況を確認しておくのです。
そっか、ここは頼むことができるのねってわかると、