こんにちわ~!
助産師・産後ドゥーラの石上麻似です
訪問、行ってきました
ちょうど出産されて1ヶ月でしたので、1ヶ月仕様のポテトサラダを作りました(笑)
ずっと一緒に居たかのような大きな存在感の赤ちゃん
ようやく慣れてきたような生活
でも疲れがどどっと出てくる正直な身体…
でもやっぱりうれしくて感慨深い1ヶ月を私なりにお祝いしました
厚揚げと豚そぼろのあんかけ
かぶときゅうりの酢の物
小松菜のナムル
その他、写真にないですが、
かぶと豆腐のお味噌汁(やさしいお出汁)
赤ちゃんと一緒の外出や、里帰り後これからの生活など、、新しい悩みも増えてきます。
そんな1人でも大丈夫!?みんなやってるんだから…と思わずに、そんな時こそ、お母さん自身の本音をポロリしてもいいんです
どうぞ周りの人々を頼って下さいね
サポートが手薄になってくる1ヶ月すぎも、気軽に相談のできるドゥーラがおります
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